Проекты

Краткое описание

1. «Будь в движении всегда!» это продолжение социального проекта «Будь в движении!» который наша организация успешно реализовала в 2020году, не смотря на пандемию.
За пол года реализации проекта, а именно проведения оздоровительных занятий число людей старшего возраста и людей с овз желающих заниматься спортом и оздоровительными занятиями увеличилось в трое, и достигло 50 человек. В связи с этим назрела необходимость продолжить наш проект, а так же добавить дополнительные виды тренировок и проведение спортивных мероприятий развлекательного характера, с целью повышения интереса к здоровому образу жизни и разнообразия спортивно досуговых мероприятий. Проект "Будь в движении всегда! " направлен на создание дополнительных условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан нашего города в том числе и граждан с овз путем вовлечения их в оздоровительные, и досуговые спортивные мероприятия. Данная цель достигается путем организации и проведения бесплатных групповых тренировок и спортивно-досуговых мероприятий.
Для всех желающих из целевых групп по проекту заниматься физкультурой по своим возможностям в рамках социального проекта «Будь в движении всегда !» под руководством двух тренеров будут проводиться следующие занятия :

1. тренировки по направлению «Йоготерапия» - 2 раза в неделю
2. силовые тренировки в тренажерном зале - 2 раза в неделю
3. Секция по настольному теннису 50+ - 2 раза в неделю
4. Цигун 50+ -2 раза в неделю
Также за весь период реализации проекта планируется провести 2 соревнования по настольному теннису.
Во всех направлениях тщательно подобранный комплекс упражнений облегчает силовые нагрузки, а также нагрузки на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Преобладают общеоздоровительные движения с элементами растяжки и разработки суставов, что особенно полезно для людей с ОВЗ.
В ходе занятий учитываются индивидуальные возможности каждого. Кто-то может заниматься без перерыва по более сложной программе, кому-то нужен отдых между упражнениями.
Для людей с выраженными ограничениями методом подбадривания и поддержки создается ситуация успеха, поэтому, несмотря на разницу в физическом здоровье все участники занятий чувствуют себя очень комфортно.
Благодаря регулярным физическим нагрузкам у людей старшего возраста и людей с ОВЗ улучшится самочувствие, кислородный обмен, снизится холестерин, повысятся: работоспособность, творческая энергия, устойчивость к заболеваниям, неблагоприятным факторам среды и утомляемости, увеличится двигательная активность, расширится диапазон движений, нормализуется артериальное давление. В результате занятий замедлится прогрессирование различных изменений здоровья, а также повысится диапазон адаптации.

Цель

1. 1. Содействие интеграции людей с овз и людей старшего возраста в общество , создание благоприятных условий для удовлетворения спортивно-оздоровительных потребностей и полноценного общественно-полезного времяпрепровождения, посредством организации тренировок направленных на оздоровление организма и проведение досуга. 2. Создание условий для увеличения доступности занятий физкультурой и спортом в тренажерном зале для людей с овз и людей старшего возраста . 2. Дальнейшее внедрение физической культуры в жизнь людей с ограниченными возможностями здоровья, и людей старшего возраста.

Задачи

1. 1.Организация и проведение занятий направленных на оздоровление и коррекцию двигательных нарушений для людей с ОВЗ и людей старшего возраста.
2. 2. Содействие интеграции людей с овз и людей старшего возраста в общество путем проведения спортивно-досуговых мероприятий.

Обоснование социальной значимости

Занятия физической культурой и спортом имеют важное значение для здоровья человека, а для людей старшего возраста и людей с с овз особенно. Сегодня всё чаще звучит тема здорового образа жизни как неотъемлемой составляющей социального развития людей. Активный образ жизни позволяет любому человеку и даже человеку имеющему овз чувствовать себя здоровым и счастливым. Потому внедрение здоровых практик наиболее эффективно для поддержания активного долголетия среди населения.
Физическая культура и спорт занимают особое место в системе социальной интеграции людей старшего возраста и людей с нарушениями здоровья и дают им реальный шанс на активное участие в жизни общества.
Актуальность проекта усиливается тем, что занятия по направлениям проекта в среде людей пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями не реализуются в Корсаковском районе.
Проект "Будь в движении всегда!" является успешным продолжением уже реализованного ранее социального проекта в 2020году и направлен на создание дополнительных условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан с овз и людей старшего возраста путем вовлечения их в оздоровительные, социальные проекты.

География проекта

Корсаковский городской округ

Целевые группы

1. Граждане от 50 лет
2. люди с овз опорно -двигательного аппарата.